Обо мне

Ольга Кудрешова

Практический психолог, сертифицированный расстановщик, специалист по психологической диагностике, системно-образной терапии, психологии управления и психологии безопасности. Автор и ведущая психологических курсов и тренингов.

Когда я оформляла эту страничку, мне хотелось рассказать о себе и своей работе кратко и ясно. Я посмотрела сайты своих коллег и задумалась. Я тоже могу перечислить свои дипломы и сертификаты, могу рассказать о методах работы, которыми владею, могу примерно посчитать количество консультаций, которые провела…

Но думаю, что это не нужно. Моя работа — это моя помощь. Профессиональная, современная психологическая помощь. И нужна моя помощь, прежде всего, какому-то вполне конкретному человеку, у которого есть своя внутренняя проблема.

У психологов есть такое выражение «Каждому клиенту — свой психолог». Вот это самое важное: «каждому» — «свой»!

Все мы стремимся найти «своего человека», всю жизнь ищем. «Своего» парикмахера, «своего» автослесаря, «своего» компьютерщика, «своего» стоматолога… Не говоря уже о «своей половинке». Это простое и ёмкое слово «свой» означает, что вы можете доверить человеку часть себя — своего тела или своего имущества, — вы как бы впускаете его в свой круг и можете говорить с ним на общем языке.

Что уж говорить о том, чтобы найти человека, которому можешь доверить свою душу, свои внутренние проблемы и кажущиеся неразрешимыми задачи! Психолог, который вызовет притяжение вашей души, который отзовётся у вас внутри приятным теплом и желанием вести откровенную беседу, вполне возможно, будет готов стать для вас «своим» и поможет изменить вашу жизнь.

У моих клиентов есть «свой» психолог, а у меня — «свои» клиенты. Люди, которые приходят ко мне, очень разные. Но есть у них одно общее — они хотят получить результат, хотят, а значит могут решить свои проблемы, хотят и могут быть счастливее и богаче (во всех смыслах этого слова).

Проблемы и их решения

В зависимости от запроса клиента, от той самой проблемы, с которой он приходит за помощью, определяется и формат совместной работы. Каждый человек требует своего подхода, своей собственной частоты сонастроенности. Но вот без чего не обходится ни один прием, так это без разговора и слушания, вопросов и ответов, доверия и доверия с обеих сторон.

Для того, чтобы оценить проблему, увидеть её «со стороны», объективно, мы, как правило рисуем (Рисуночные тесты). Рисуем свои проблемы, себя, своё будущее, настоящее и прошлое. Рисунок помогает увидеть то, что есть на самом деле, а процесс рисования высвобождает «застрявшие» чувства и воспоминания.

Лучшие приемы гештальттерапии, психодрамы, семейной систменой психологии помогают разобраться в отношениях с любимыми людьми, коллегами по работе, друзьями и врагами.

Когнитивно-поведенческая терапия отлично работает с тревожностью, страхами, навязчивыми мыслями, чувствами вины, стыда, собственной ничтожностью.

Техники НЛП (нейро-лингвистическое программирование) используем для того, чтобы обозначить и выразить чувства и эмоции, а также для того, чтобы поставить свои цели и сформулировать свои заветные желания так, чтобы Душа и Разум смогли их услышать и исполнить.

Метод семейных и структурных расстановок — особое таинство, при помощи которого решаются самые простые и неимоверно сложные проблемы. Расстановкам хорошо подаются такие системные вопросы как: проблемы с деньгами, болезни, внутреннее и внешнее одиночество, хроническое невезение, повторение одного и того же жизненного сценария.

Приёмы психоаналитической работы, медитативные техники и гипноз помогают разобраться с детской травмой, успокоить, принять и полюбить своего внутреннего ребенка, освободиться от травмирующих сценариев поведения и реагирования, которые были привиты в детстве.

В общем, методов работы так же много, как и проблем, с которыми нам всем приходится иметь дело.

Говорят, что «нет креста не по силам», и каждый человек в общем-то в состоянии разобраться с любой своей проблемой и пережить любое событие собственной жизни. Это действительно так! Но психологов придумали как раз для того, чтобы путь от возникновения проблемы до её разрешения был короче.

Ищите и находите своего психолога, экономьте время для свободы и радости!

Право на ведение частной практики ОГРНИП 314784728000536