Про жизнь и её законыЖизнь – безумно увлекательная штука! И она происходит прямо сейчас! Каждый день. Как жить правильно, не знает никто, но каждый ищет свои пути и свои ответы. Каждый из нас хочет прожить свою жизнь хорошо. И у каждого свое «хорошо».
Но есть правила и законы, которые определяют жизнь всех людей.
Чтобы быть довольным и счастливым нужно: перестать доказывать свою правоту; перестать винить себя; перестать ныть и жаловаться; не кртиковать и не ругать себя и других; отказаться от стремления нравится всем; не бояться, а делать; жить в настоящем моменте – без залипания в прошлом, без страха перед будущим; жить с любовью в сердце.
Читать дальше >
Про психологию и психологовПсихологи – люди полезные! Их, как и докторов, учат заботиться о человеке.
Психология – наука о душе. И своей душе обязательно нужно заботиться – ходить и лелеять, защищать и оберегать.
Читать дальше >
Про любовьСчастье — в отношениях! Хорошие и гармоничные отношения — это тыл, уверенность, сила, успех. Когда в личной жизни хорошо, тогда ладится работа, есть достаток, дети радуют, трудности кажутся легко преодолимыми, жизнь воспринимается как полная и счастливая.
Когда в семье хорошо, мы часто этого просто не замечаем, относимся, как к чему-то само собой разумеющемуся. Но если вдруг накрывают проблемы с любимым человеком, то всё воспринимается буквально как конец света: рушится мир, исчезает надежда на будущее, подвергается сомнению прошлое: сила чувств, искренность слов, доверие друг к другу. И всё это происходит одномоментно, прямо сейчас, в настоящий момент. Только нет никакой уверенности, что этот момент — настоящий, а не какой-то кошмарный сон.
Берегите свои отношения, работайте для их сохранения, учитесь ладить между собой, принимайте себя и партнёра такими, какие вы есть, прощайте друг другу ошибки и поддерживайте, если кто-то вдруг оступится. Согревайте друг друга всей душой даже тогда — и особенно тогда! — когда в отношениях появился холод.
Всё будет хорошо!
Читать дальше >
Про измены и расставанияЧто самое страшное в расставаниях? Потеря и страх остаться в одиночестве.
Из-за страха одиночества многие готовы терпеть любые ужасы, которые несут больные отношения. А оно нам надо?
Одиночество есть у каждого. У каждого одиночество своё.
Здорово, если одиночество — это место, куда можно ненадолго (настолько, сколько нужно именно вам) укрыться и побыть наедине со своими мыслями, чувствами и мечтами, а потом вернуться к тем людям и делам, с которыми тепло и интересно.
Одиночество – не страшно, а полезно. Именно в одиночестве мы научаемся слышать и понимать себя.
Читать дальше >
Про здоровье и болезни«Все болезни от нервов» — вполне себе современное высказывание давно стало народной мудростью. Это действительно так! Подавляющее большинство болезней и телесных хворей напрямую связано с нашими чувствами и эмоциями.
Ещё совсем недавно к психосоматическим (как раз таким, которые от нервов) относили небольшой список заболеваний — например, бронхиальную астму, несколько сердечных заболеваний, язву, экзему, нейродермит, гипертонию, вегето-сосудистую дистонию.
Сегодня специалисты с уверенностью говорят о том, что практически все заболевания в основе своей имеют те или иные душевные переживания. Большинство продвинутых и серьёзных медицинских учреждений имеют в своих штатах психологов и психотерапевтов, которые своей работой с пациентом многократно приближают выздоровление, делают периоды ремиссий дольше.
Читать дальше >
Если болит душаКогда на душе «кошки скребут», ничего не хочется и не можется, мир кажется враждебным, препятствия — непреодолимыми, счастье — недостижимым. Страх, вина и обида… Каждый из нас знает эти чувства хорошо. Для кого-то это постоянные спутники, к кому-то из нас они приходят время от времени.
Никто не хочет жить в постоянном страхе, ежеминутно испытывать тревогу, мучиться от чувства вины или с трудом переваривать обиду. Негативные события жизни, которые повторяются из раза в раз, у разумного человека скорее не вызывают чувства безысходности, а наводят на мысли, что всё происходит не просто так. Человек пытается разгадать тайну «за что?» и «почему?», чтобы жизнь снова (или «ну, наконец-то!») вошла в счастливое и удачливое русло. Часто возникающие в душе страх, вина или обида и есть те самые сигналы нашей души о том, что что-то пойдёт не так, что-то уже идёт не так.
Страх вина и обида — часть системы нашего жизнеобеспечения, но они не должны становиться нашими хозяевами. Мы должны знать и понимать эти чувства, уметь считывать сигналы, которые они нам посылают, но ни в коем случае не жить под диктовку страха, вины или обиды.
Читать дальше >
Про силу и уверенностьДля того чтобы иметь всё, чего хочется, нужны силы. Для жизни нужна жизненная энергия!
Жизненная энергия — это желания, возможность влиять на события и строить собственную жизнь. Чем больше энергии, тем насыщеннее жизнь, тем больше нужных и желанных событий!
Чтобы энергии было достаточно, мы просто обязаны заботиться о себе, о тех, кто нас окружает и о том, что нас окружает.
Читать дальше >
Про деньги и работуДеньги — это свобода!
Деньги — единица измерения собственного успеха!
Деньги — это возможности, реализуя которые мы делаем свою жизнь качественной и полной!
Читать дальше >
Про разрушающие зависимостиЗависимость (аддикция) — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности. (Википедия)
Зависимость для зависимого — несвобода, удовольствие и образ жизни.
Зависимость для близких зависимого — проклятье.
Зависимости изучены и названы, но причина зависимости каждого отдельного человека — индивидуальная тайна. Бывает, что тайны раскрываются, и тогда наступает ясность и облегчение. Но иногда тайна остается тайной навсегда.
Читать дальше >