Главная страницаСтатьиПро психологию и психологовШесть признаков хронической психотерапии

Шесть признаков хронической психотерапии

(букафф многа, но короче никак. душа просит масштабного выступления)))

В психологической работе принято выделять краткосрочную терапию и долгосрочную.  И сдаётся мне, пришло время вводить понятие нового вида терапии —  хронической психотерапии.

Вся профессиональная психологическая помощь имеет чёткие критерии, параметры, принципы и границы. Помощь человеку осуществляется в рамках терапевтического договора между клиентом/пациентом и специалистом, где обе стороны понимают цели и задачи, а также общие принципы взаимодействия. Клиент и специалист устанавливают специфические отношения, где оба заинтересованы в результате, который всегда служит улучшению качества жизни человека, расширению его эмоционального и интеллектуального кругозора, развитию гибкости в принятии решений, повышению личной ответственности. Если кратко, профессиональная терапия, долгосрочная или краткосрочная, своей целью имеет результат – человек, который способен самостоятельно быть счастливым и здоровым, управлять жизненными процессами, а не тонуть в них.

Хроническая терапия – совсем другая история.  Идти в хроническую терапию человек решает самостоятельно, не договариваясь об этом со специалистом. Такая терапия не имеет чётких параметров и временных ограничений, её качественное содержание и количественное выражение определяется самим человеком с опорой на внутренние потребности и убеждения. Хроническая терапия служит, по сути, заменой определённых жизненных аспектов и отношений. Она неизбежно создаёт негативные динамики в личности и судьбе самого человека.

САМ СЕБЕ СПЕЦИАЛИСТ. Любой терапевтический процесс должен управляться и регулироваться специалистом, который имеет на это соответствующее образование  определённый профессиональный и жизненный опыт. В психологии, как и в медицине, есть «лекарства» и методы помощи, которые человек может освоить и применять самостоятельно. Однако, полноценное лечение всегда происходит под контролем и управлением специально обученного человека.

Человек в хронической терапии в малой степени или вообще не опирается на профессиональное мнение. Он много потребляет профессиональной информации различной и противоречивой направленности, что создаёт ситуацию невозможности принятия какой-то концепции. При этом, избыточная информированность создаёт ложное убеждение в собственной экспертности.

Много знать – это ещё не многое уметь. Многие знания, не упакованные в систему, являются, по сути, информационным мусором, какими бы прекрасными они ни были.

ЦЕЛЬ – ИЛЛЮЗИЯ. Человек в хронической терапии имеет нереальные цели. Например, он стремится «вылечиться совсем», «до конца проработать родителей», «полностью избавиться от страха, а потом…». То, как он формулирует и пытается решить свои вопросы – не реалистично. По сути, он пытается отменить себя, стереть своё прошлое, перестроить свой мир настолько, чтобы оказаться внезапно в совсем другой реальности.

На самом деле, он слышит от специалистов постулаты и формулы о том, что помочь себе можно только не  отрицая и не уничтожая собственную суть. Что другие люди не меняются. Что к прошлому можно изменить отношение, но не переписать его. Что если ты не делаешь что-то целенаправленное для заработка или получения денег, то деньги через психологические и даже эзотерические практики не придут.

Но во всём многообразии информации он выделяет только ту, которая подходит для того, чтобы оставаться в своих собственных процессах.

ПРОЦЕСС, А НЕ РЕЗУЛЬТАТ. В хронической терапии первичным является сам процесс поглощения психологической информации и услуг. Эдакая психологическая (духовная) занятость. Человек в хронической терапии не меняет свою жизнь реально. Если посмотреть на него через месяц или через год, то обнаружить реальных позитивных изменений нельзя. В лучшем случае в его жизни всё остаётся на прежнем уровне, в худшем – отрицательная динамика. Денег больше не становится, отношения с людьми не улучшаются, психика не крепнет, а расшатывается, заостряются не конструктивные черты характера, портится здоровье.

МНОГО ВРЕМЕНИ. Человек в хронической терапии проводит много времени, занимаясь психологией, духовными практиками и проч. Он читает, делает техники и упражнения, гадает и высчитывает, посещает групповые мероприятия, как в личном так и онлайн форматах, смотрит видео, слушает подкасты. Совокупно он может тратить на это от 8 до 30 часов в неделю. Иногда он может приходить к какому-то специалисту (специалистам) на индивидуальные сессии, но они его, скорее, не удовлетворяют в силу различных причин.

При том, что человеку, действительно проходящему профессиональную  терапию, достаточно 1-3 часа в неделю, посвященных психологии в различных её видах, чтобы получить реальный результат.

МНОГО ДЕНЕГ. Человек много платит. И впрямую — покупая психологические услуги. И косвенно —  не выполняя действия, направленные на зарабатывание, сохранение и укрепление материальной базы.

ВСЕЯДНОСТЬ или БЕЗ ОТНОШЕНИЙ.  Человек в хроническом процессе терапии потребляет всё, что есть на психологическом рынке. Он одновременно ходит к разным специалистам, участвует в разных группах, самостоятельно поглощает чрезмерное количество информации различного качества и уровня достоверности.

Человек в хронической терапии, на самом деле не способен устанавливать и поддерживать конструктивные социальные контакты. Работа со специалистом – определённый вид отношения. А вот как раз с отношениями у хронического самотерапевта  — беда.

В кризисные периоды жизни на какое-то время стать всеядным – нормально. Внезапная болезнь или измена супруга приводит человека в замешательство, смертельно пугает и заставляет, что называется, судорожно искать помощи где угодно и у кого угодно. Именно в такие периоды даже самые прагматичные товарищи  добираются до  магов и экстрасенсов, пробуют «на зуб» несколько психологов и коучей, прокачивают себя на тренингах и марафонах. В норме всеядность конечна.

Когда внутренняя гармония возвращается, человек перестаёт метаться, и к нему возвращается нормальная  способность устанавливать отношения с людьми и процессами, которые для него полезны. По итогу, человек находит «своего доктора» в значимых сферах его жизни и ему уже не нужно при возникновении болячки идти к нескольким специалистам по одному вопросу.

Чем человек гармоничнее (психологически здоровее), тем больше около него гармоничных людей  хороших специалистов и тем Уже круг людей, которым он себя вверяет.

Вот

Зачем я об этом говорю? Надеюсь, что кто-то конкретный сможет меня услышать и остановиться в своих душевных развитиях и терапиях, не превращая душевные поиски в деструктивный процесс.

Я знаю, что для некоторых людей психологические и эзотерические практики – может единственная доступная безопасная коммуникация.

Ещё бывают такие жизненные этапы, что просто необходимо чем-то заменить реальность и заполнить эфир, так как конструктивно изменить свою жизнь ты сейчас не можешь.

Но в подавляющем большинстве случаев люди могут сами наладить свою жизнь нормально. Наладить свою жизнь – это построить ОТНОШЕНИЯ. С собой, с миром, с другими людьми.

Что-то построить можно, если ты непосредственно это и строишь. Строитель никогда не построит дом, если будет только учиться его строить. Строитель, который не строит, а учится, остаётся учеником, вечным студентом, теоретиком, который всё время готовится жить…

Ольга Кудрешова

октябрь 2020

Купить курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Выбрать курс

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×
Заказать курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×
Задать вопрос

Ваше имя

Ваш E-mail

Вопрос

×
Заказать курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Выбрать курс

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×
Хочу на курс

Ваше ФИО

Телефон

Адрес электронной почты

Дата рождения

Ваша занятость

Семейное положение (точнее – с кем живёте)

Какие результаты теста?

Что Вы по этому поводу думаете?

Какую самую главную проблему хотите решить на Курсе?

Ваши вопросы и пожелания

×