Для успеха требуются всего две вещи:
1. необходимо точно знать, чего вы хотите;
2. необходимо определить, какую цену
вы готовы заплатить за достижение цели.
НЕИЗВЕСТНЫЙ АВТОР
 
протестировались:
299

Пережили ли вы расставание?
(опубликован 7 ноября 2016)

Расставание бывает разным — потому что мы разные. У всех в жизни разные обстоятельства и условия, в которых происходит разрыв. В любом случае, расставание — это опыт. Опыт бесценный.

Один из самых важных уроков, который мы извлекаем из расставания — это приобретаемое умение отпускать партнёра и прощать самим себе свои ошибки.

Пережить расставание — сложная задача! Пережить — значит стать свободным от боли, печали, обиды, вины или агрессии. Пережить — значит стать мудрее, сильнее, терпимее, богаче и счастливее.

Подробнее о том, как пережить расставание, читайте здесь.

Чтобы узнать о том, пережили ли вы расставание или «зависли» в этом процессе, ответьте на вопросы теста. Отвечая, выбирайте наиболее верный/близкий для вас вариант ответа. Не думайте долго, давайте первый логичный ответ, пришедший в голову.

1. Вы говорите с другими людьми о своем партнёре и вашем расставании при любой подвернувшейся возможности.

2. Говорить о чём-то другом вам, сказать по правде, не интересно. Вы испытываете мучительное удовольствие, проговаривая свои переживания по поводу партнёра и вашего расставания.

3. После вашего расставания и по сей день вы больше, чем раньше, курите, пьёте кофе, алкоголь и проч.

4. Вы часто пересматриваете ваши совместные фотографии, храните и перебираете вещи, олицетворяющие ваши отношения.

5. Интересуетесь его жизнью — смотрите странички в соцсетях, целенаправленно опрашиваете (пусть даже завуалировано) общих знакомых и родственников.

6. Ищете и находите способ и повод пообщаться с бывшим партнёром.

7. Вас преследуют почти постоянные мысли о партнёре и вашем расставании.

8. Вам снятся сны о партнёре, вашем расставании или что-то, напоминающее ваши отношения и расставание.

9. Вы чувствуете, что жизнь изменилась бесповоротно в худшую для вас сторону.

10. Вам кажется, что другие люди, окружающие вас, считают вас теперь неудачником.

11. Не расстаётесь с телефоном, потому что всё время ждёте его звонка.

12. Любой телефонный звонок или сообщение в соцсетях заставляют вас внутренне вздрагивать, ожидая, что это он — ваш бывший партнёр.

13. Если что-то или кто-то внезапно напоминает о том, что вам довелось пережить, ваше тело очень реагирует на это — вы краснеете, вас обдаёт жаром или холодом, сердце сжимается и проч.

14. Вам не дают покоя вопросы «за что?» и «почему?».

15. Вы думаете о том, чтобы было бы, если бы вы не расстались, если бы партнёр или вы поступили иначе... что было бы, если бы…

16. Всё время мысленно разговариваете с партнёром.

17. Вы сильно вините себя в вашем расставании.

18. Вы сильно вините его в вашем расставании.

19. Вас разъедает ревность. Мысли о том, что у партнёра кто-то есть, сводят вас с ума.

20. Вам кажется, что в вашей жизни больше ничего хорошего не будет.

21. Вам кажется, что вы продолжаете любить своего партнёра так же сильно или даже сильнее, чем раньше.