Про эриксоновский гипноз
Я уже говорила, что учусь. Учусь эриксоновскому гипнозу (далее ЭГ).
Про ЭГ и его инструменты я вроде знала и раньше, ещё с института. Какие-то техники ЭГ я всегда использовала в своей работе. Но сейчас ЭГ раскрылся для меня совсем иначе. Мне несказанно повезло – я встретила Настоящего Учителя ЭГ. Он научил понимать и чувствовать этот метод, он передал нам, своим ученикам, свою огромную любовь к ЭГ, открыл секреты, о которых не пишут в книгах. Я многое узнала, многое прочувствовала на себе и уже испробовала в работа.
ЭГ – это удивительный и местами магический метод работы с подсознанием, способный особым образом его активировать. ЭГ совсем не похож на гипноз классический. Классический гипноз – директивный метод работы с клиентом. Здесь специалист — гипнотизёр приказывает (внушает) человеку то, что является правильным и нужным. При этом, именно специалист – гипнотизёр определяет всё это «правильное» и «нужное» для своего клиента.
В классическом гипнозе эффективность метода составляет от 20 до 70%. Но! Только 15-30% людей подходит этот метод.
В ЭГ всё иначе. Гипнабельными здесь становятся все, кто хочет получить помощь от своего подсознания. Эффективность работы в ЭГ достигает 100%!
Здесь тоже используется внушение и трансовые состояния различной глубины. Но внушение в ЭГ производится особенным образом. Для хорошего внушения, которое в итоге приведёт человека к желаемому результату, терапевт использует и специальную речь, и яркие образы, и метафоры, и знания об особенностях мышления своего клиента, и специальные телесные практики, которые многократно усиливают эффект внушения и делают достижение результата быстрым и естественным.
Эффект при ЭГ наступает органично, практически незаметно вначале, так как воспринимается человеком, как естественная потребность изменений. И эти изменения вдруг становятся возможными. Человек начинает делать и получать то, что вчера было ему практически недоступно.
Есть ещё одна особенность ЭГ, которая обеспечивает такую высокую его эффективность. В ЭГ клиент принимает только те внушения и установки, которые одобряет, понимает и принимает его сознательная и подсознательная часть. Сопротивление, которое естественным образом возникает в ответ на терапевтическую помощь, в ЭГ превращается в дополнительный ресурс, новые движущие силы для решения вопросов.
ЭГ работает сразу на нескольких уровнях – в сознании, эмоциональной сфере, теле и в подсознании человека.
Техники ЭГ отлично интегрируются в расстановку и усиливают её.
Наше обучение построено таким образом, что мы практически всё время практикуем, сразу пробуем и отрабатываем техники, которые нам показывает Учитель. мы всё время выступаем в роли и клиента, и терапевта. Осваиваем метод, так сказать, с обеих сторон.
После трёх модулей, которые я уже прошла, я на себе почувствовала изменения. Жить стало легче. Во всех сферах легко принимаются решения, находятся нужные люди, поток создаётся без дополнительных сознательных усилий. Эта учёба круто сонастроила моё подсознание и сознание так, как я и не ожидала!!!
Последние несколько месяцев я достаточно много практикую ЭГ. Он шикарно вплетается в расстановочную работу и усиливает её.
Но у метода есть одна особенность – чтобы он зашёл стопроцентно, надо 6-10 сеансов (погружений) не реже, чем раз в неделю — полторы.
А вот это не всегда получается. Во-первых, у меня чисто физически нет возможности с кем-то работать так часто, во-вторых, для клиента это достаточно накладно.
Выход придумался сам собой – делать это в группе в рамках одно — или двухдневных семинаров, которые я провожу регулярно.
В гипнозе важно количество заходов (загрузок), между которыми должны быть определенные паузы. Так формируются новые нейронные связи, психика надёжно усваивает новые формы работы, последовательно обучаясь им.
В рамках групповой многочасовой работы в течение дня мы как раз и делаем требуемое количество заходов (загрузок) для того, чтобы всё зашло, всё интегрировалось в психику наилучшим образом. Результат получается не через два месяца работы, а после одного-двух дней.
Наверное, если заниматься ЭГ растянуто во времени (как рекомендовано – раз в неделю 5-10 недель), случаются дополнительные эффекты. Но и то, что я вижу после одного — двухдневного семинара, где получается провести 5-6 сеансов (погружений), поверьте, действительно впечатляет!
В общем, если вам захочется активировать свои собственные ресурсы, сонастроиться с Потоком при помощи действительно работающего метода, обратите внимание на эриксоновский гипноз. Это правда круто!!!
Ольга Кудрешова
январь 2020