Как я дошла до жизни такой?
Олеся
Мне 38 лет, я разведена, имею сына. Не могу найти подходящую работу уже 8 месяцев. Живу с родителями за их деньги. Они пенсионеры. В личной жизни *0*. Как я смогла прийти к такой жизни? Что надо, чтобы исправить положение?
Здравствуйте, Олеся!
Поздравляю Вас, Вы уже находитесь на верном пути: задаётесь важными вопросами, ищете на них ответы и обращаетесь за помощью. Думаю, что у Вас впереди интересное путешествие в будущую счастливую жизнь!
Ваш первый вопрос «Как я смогла прийти к такой жизни?» вряд ли нуждается в пояснении, не так ли? Вы и так прекрасно знаете историю своей жизни. Общеизвестно, что наша жизнь есть продукт наших мыслей и поступков в прошлом. Если Вы сможете отследить в обратном порядке события своей жизни, выстроить их в цепочку, то увидите, как Вы оказались в том положении, в котором находитесь сейчас.
В вашем сообщении не видно информации об испытываемых Вами эмоциях, можно только догадываться, что Вы не чувствуете себя счастливой. Это значит, что когда-то ранее в Вашей жизни были ситуации, которые травмировали Вас. Вероятно, Вы не любите о них вспоминать, потому что это приносит боль. Именно такие болевые точки Вам и нужно найти и проработать, для того чтобы Вы перестали испытывать по отношению к себе негативные эмоции и чувства из прошлого.
В чём смысл подобной проработки? В прощении себя, в принятии себя, в понимании, что тогда Вы поступили наилучшим образом, и никак иначе поступить не могли. А значит, Вам ни к чему продолжать испытывать вину, обиду, страх, злость…
Когда Вы поймёте, как «пришли к такой жизни», Вы уже сделаете шаг по направлению к тому, чтобы «исправить положение», то есть сами увидите ответ на свой второй вопрос.
Помните, что себя нужно любить, принимать себя и свои чувства, не прятать свои эмоции, а выражать и проживать их.
Принимая себя, выстраивайте себе новый фундамент, на который Вы будете опираться в дальнейшем. Подумайте, что важного есть в Вашей жизни, что безусловно будет существовать с Вами в ближайшем будущем. Отталкивайтесь от того, что у Вас есть, вместо того чтобы фокусировать мысли на том, чего у Вас нет.
Составьте себе список самых важных в жизни вещей, которые у Вас есть, и которых нет. К примеру, из Вашего вопроса видно, что у Вас в графу «нет» попадают деньги, работа, отношения, а в графу «есть» попадают сын, родители, жильё (пусть и родительское, но это крыша над головой!), небольшое постоянное денежное содержание (правда, оно временное, так как все мы не вечны, но раз Вам его хватало в течение 8 месяцев, то пока считаем его постоянным), а ещё у Вас есть свобода — имеется в виду свобода для построения новых отношений, свобода для подбора той работы, которую Вы считаете подходящей. Все эти моменты из графы «есть» — это те «киты», на которых Вы можете начать строить свою новую жизнь. И неважно, если в графе «нет» вдруг окажется больше записей, здесь дело не в математике, а в том, что важные вещи непременно есть, и ради них стоит жить, причём жить счастливо.
Чаще прислушивайтесь к себе. В суете мы порой забываем о том, каково это — слушать саму себя, слушать тишину, а ведь в тишине приходят озарения. Размышляйте о том, что Вам интересно, что вызывает у Вас горячий душевный отклик.
Попробуйте изменить направление поиска работы, возможно то, что кажется Вам подходящим сейчас, перестанет таковым быть. Вспомните, кем Вы хотели стать в детстве, в юности. Возможно, Вам стоит обратить внимание на работу в режиме онлайн, современные работодатели всё чаще приветствуют сотрудниц с детьми, работающими на дому через интернет в режиме фриланса.
В интернете сейчас очень много различных тренингов и курсов, на которых можно научиться и основам новой профессии, и мастерству выстраивания отношений, да чему угодно! Действуйте! Но сначала поймите, в какую сторону Вам по-настоящему нравится двигаться.
Удачи!
Сентябрь 2016
Татьяна Артемьева