Зажимы в шее

Мария, 32 года

Решила вам написать, т.к. моя знакомая посоветовала мне обратиться к психологу, хотя я не думаю, что мне может помочь такой специалист.

Мне 32 года, живу одна, работаю. Последние 6-8 лет регулярно лечусь у невролога по поводу головной боли, «зажимов» в области шеи. Делаю уколы, прогревания, но лечение помогает на непродолжительное время, а потом боль опять возвращается и я опять начинаю колоться. Неужели психолог в моем случае может помочь?

Здравствуйте, Мария! Поможет Вам психолог или нет, по большому счету зависит от Вас и Вашего настроя. В рамках своего ответа по поводу зажимов в шее скажу следующее: головная боль чаще всего связана с упрёками в свой собственный адрес, самообвинениями и вообще с низкой самооценкой, а также с хроническим интеллектуальным и информационным перегрузом.

Всегда имеет смысл заниматься своим психологическим здоровьем, особенно, если обычное лечение не помогает.

Будьте здоровы!

Апрель 2015

Ольга Кудрешова