Свекровь и невестка: исправляем ошибки прошлого

Проблемы в отношениях между невесткой и свекровью давно стали притчей во языцех. Они существовали и в старину, когда жена сына входила в дом свёкра и свекрови и оставалась в нём на подчинённом положении. Они продолжают существовать и сейчас, когда многие молодожёны стремятся уединиться от родни, приобретая или же арендуя отдельное жильё. И оказывается, что согласно статистике, подавляющее большинство женщин (более 90%) считает, что со свекровью им не повезло. В чём же причины тотального недопонимания между свекровью и невесткой, и как можно наладить свои отношения со свекровью?

Начинать придётся, как водится, с самой себя. Давайте проанализируем свои ошибки, которые были допущены в отношениях со свекровью. Для этого возвращаемся в момент знакомства с родителями мужа. Вспомните, с каким настроем вы знакомились. К тому времени вы уже наслушались стереотипных рассказов о свекровях-монстрах, которые изводят невесток бесконечными придирками, — и к моменту знакомства уже находились в глухой обороне, в состоянии «ты не тронь меня, и я не трону тебя»? Или всё-таки дали шанс оказаться хорошей той самой женщине, которая родила, вырастила, воспитала вашего мужа таким, что вы полюбили его и захотели стать его женой?

Итак, если в момент знакомства со свекровью вы когда-то, пусть и мысленно, но «накосячили», то предлагаю сейчас же этот момент изменить. Для этого отправляемся в небольшое путешествие во времени.

Сядьте прямо, глубоко вдохните и медленно выдохните несколько раз. Закройте глаза. Выдохните из себя столько отрицательных моментов, связанных со свекровью, сколько сможете вспомнить прямо сейчас. С каждым выдохом вы расчищаете место в вашем сердце для новых, тёплых и светлых чувств: уважения, радости и благодарности. Ведь именно благодаря этой чудесной женщине вы смогли повстречать и полюбить своего мужа!

Когда отрицательные моменты перестанут всплывать в памяти, увидьте, что ваше сердце полно светом и радостью. Откуда они там взялись? Всё просто: они там всегда и были, просто в какие-то моменты вы позволили другим мыслям, более мрачным, вытеснить или закрыть изначальные светлые образы. И сейчас самое время отправить вашей свекрови ваши истинные представления о ней.

Представляйте себе, что с каждым выдохом вы надуваете яркий воздушный шарик, как бы вдувая в него своё тепло, своё хорошее отношение. Выдыхая в шарик, мысленно говорите свекрови: «Я так рада, что у моего любимого мужа такая замечательная мама!», «Я счастлива, что Вы воспитали моего любимого мужа таким заботливым», «Я благодарю Вас за то, что Ваш сын такой благородный и честный человек»… и т.д. Говорите о своём, ваше сердце подскажет вам нужные слова. Вы можете не ограничиваться одним выдохом на один шарик, и выдыхать на одну фразу и по нескольку раз, если так удобнее. Заканчивая выдох, представляйте, что шарик завязан ниточкой и висит перед вами.

Когда вы надуете таким образом достаточное число воздушных шариков, возьмите их за ниточки и мысленно скажите: «Дорогая, уважаемая, любимая моя свекровь (или имя-отчество, или как вы обычно обращаетесь к ней), простите мне мои старые ошибки и примите в знак примирения мой подарок. Пусть отныне наши отношения будут яркими, лёгкими и наполненными радостью, как эти воздушные шарики!» Разожмите руку и отпустите шарики лететь в направлении вашей свекрови. Откройте глаза.

Почувствуйте, сколько радости ещё есть в вашем сердце. Не удивляйтесь, если в ваших отношениях вдруг наметится сдвиг в лучшую сторону. Но самое главное — держите свою медитацию с шариками втайне. Пусть в течение нескольких дней она будет только вашей. Вы можете её повторять столько, сколько захотите.

Через несколько дней купите или изготовьте (если вы рукодельница-мастерица) свекрови какой-нибудь небольшой подарок или угощение и сходите в гости к ней. Если вы живёте в разных городах, позвоните и поговорите на какие-нибудь близкие ей темы. Если вдруг вы захотите попросить у неё за что-нибудь прощения, сделайте это. Если захотите поблагодарить — сделайте.

Впредь старайтесь всегда поддерживать в душе чувство глубокого уважения к женщине, которая всю свою жизнь любит того же мужчину, которого вы любите всего несколько лет или месяцев — вашего мужа.

Март 2016

Татьяна Артемьева