Алкоголь: зачем я с ним живу?
Позвольте посочувствовать: если близкий вам человек пьет, то вам приходится несладко.
И наверняка вы ищете способы гарантированного избавления от алкогольной зависимости, чтобы любимого человека спасти.
Правда, никакого желания бросить пить он пока не проявляет, какая жалость…
Но вы не из тех, кто привык сидеть сложа руки и наблюдать, как человек катится в пропасть.
Для начала я предлагаю ответить на вопрос, выбрав один из вариантов ответа, который вам наиболее близок.
Скажите, пожалуйста, что для вас является наиболее важным?
- помочь алкоголику “завязать” с выпивкой;
- выяснить, почему он вообще стал пить;
- узнать, почему вся эта ситуация возникла в вашей жизни;
- понять, куда и как из этого выруливать.
Итак, вы пока подумайте над ответом, а я вам кое-что расскажу.
Современные исследования говорят о том, что все члены семьи пьющего человека являются созависимыми. Это означает, что вы зависимы от поведения человека, который в свою очередь зависит от алкоголя.
Обратите внимание на следующий неоспоримый факт: в вашей жизни имеет место нарушение свободы воли — вашей воли. Зачастую ваше мировосприятие искажается под воздействием зависимого человека, рядом с которым вы живете, и той ситуации, в которой вы живете. Некоторые события вашей жизни вызывают неприятие, возмущение или, по меньшей мере, удивление у окружающих, — между тем, вы давно привыкли так жить и даже не замечаете, что живете “наизнанку”. Вы совершаете нелогичные поступки намного чаще, чем это делают люди, не вовлеченные в треугольник созависимых отношений.
— Ерунда! — скажете вы возмущенно. — Это не я, а он — алкоголик! Это он совершает нелогичные поступки! Он сам гробит свое здоровье, он же пропивает половину семейного бюджета! Он мне житья не дает со своими скандалами, ну сколько можно ему говорить, чтобы бросал пить!?
По ночам он орет, а днем спит вместо того, чтобы на работу идти! А я потом еще по телефону его перед начальством “отмазываю”! И еще я не высыпаюсь, а мне приходится из-за его пьянок на двух работах вкалывать, чтобы детей растить.
Да он же ребенку отрицательный пример показывает! Не дай бог, если в школе узнают, ведь станут дразнить, дети такие жестокие…
Да с ним же в гости к друзьям идти стыдно: все выпивают культурно, а он напивается так, что его потом еще на себе нести приходится, да еще и стыдно перед соседями, если кто увидит… Это он во всем виноват!
В приведенном примере существует достаточно много нелогичных рассуждений. Действительно, это свойственно созависимым людям. Затевать скандал и обвинять в нем кого-то другого; понимать, что алкоголизм невозможно скрыть — и изо всех сил врать другим, что близкий человек вовсе не болен; знать, что близкому человеку вообще нельзя принимать спиртное — и вести его в гости с застольем; требовать от него определенных адекватных поступков, заранее понимая, что он на это не способен — и обвинять в том, что он не может их совершить. Стоит ли упоминать о том, что вы взваливаете на себя двойную ношу, лелея свою жертвенность — но во имя чего эта жертва?
Созависимый человек во главу угла ставит не свою собственную жизнь, свободу воли, счастье, а жизнь в подчинении, в пренебрежении своими интересами, ценностями, духовными потребностями. Не равноправные отношения в семье, а отношения, в которых стороны прибегают к манипулированию друг другом.
Если хоть в чем-то вы узнали себя и поняли, что так жить нельзя, то примите мои поздравления. Это означает, что вы уже ступили на путь к избавлению от созависимости, на путь к своему счастью.
Если вы поймете, почему позволяете себе — нет, не жить! — существовать в подобных невыносимых условиях, кипеть и растворяться в этих призрачных отношениях, то вы получите ключ к изменению ситуации.
Современные методы психологической помощи направлены именно на это — помочь вам найти собственное “Я” среди круговерти страха, стыда, чувства вины и многих других эмоций и переживаний. Выяснив то, к чему стремится ваша душа на самом деле, вы получите возможность узнать, как этого достичь. Под руководством специалиста, шаг за шагом пробираясь по дремучему лесу своих проблем, вы поочередно проработаете их — и однажды почувствуете себя на седьмом небе от счастья!
Июль 2015
Татьяна Артемьева