Не кричи на меня! Пожалуйста!
Когда один человек кричит на другого, это по силе воздействия вполне сопоставимо с игнорированием. С той только разницей, что игнор – длительная осада, а крик – мощное пробивное оружие, которое бьёт точно в цель. Крик можно сравнить с бомбой, начинённой агрессией, злостью, желанием унизить, растоптать и даже уничтожить.
Оружие это, как правило, применяет более сильный к тому, кто слабее, либо к тому, кто от него, от сильного, зависит.
Начальник кричит на подчинённого, муж на жену (или наоборот), родители на детей, порой даже не разбираясь, где свои, где чужие. То есть, кричат на тех, кто не может ответить тем же.
Конечно, бывает так, что приходится на ребёнка прикрикнуть. И конечно, есть ситуации, когда повысить голос просто необходимо. Но «прикрикнуть» это не значит «кричать». Если ребёнок расшалился и никак не может успокоиться, прикрикивание поможет ему переключиться, прислушаться к словам взрослого и не нанесёт травмы.
Кричать на ребёнка – жесточайшая история. Обычно родители, которые на него кричат, потом сожалеют и пытаются скомпенсировать свой крик какими-то материальными ценностями. Но я, как психолог, хочу сказать, что никакими извинениями и плюшками это не компенсируется. Это помнится всю жизнь и травмирует на всю жизнь душу и тело.
Дети, на которых постоянно кричат, имеют низкую самооценку, у них много психосоматических заболеваний и очень высокая тревожность. У них постоянное ощущение, что за спиной есть какая-то опасность, поскольку именно самые близкие являются небезопасными. И с этим набором им приходится жить дальше.
Если равные по статусу и силе люди кричат друг на друга, это тоже не травматично. Некоторые пары именно так выясняют отношения и даже получают от этого удовольствие. И это неплохо. Происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.
Когда же человек кричит на того, кто от него зависит, старший на младшего, сильный на слабого, это совсем другая история. В этом случае очень важно понимать, что на уровне психики крик равняется избиению. Тот, кто занимает подчинённую позицию, не может ни ответить, ни возразить, и этот крик калечит его так же, как, если бы человека всё время били.
Если муж агрессивен, постоянно кричит на жену по поводу и без повода, а она терпит, то он может её даже пальцем не тронуть, она уже является избитой.
Поэтому, если крик — основной метод «воспитания» детей, взрослых и животных, то нужно хорошо понимать, к чему это приводит. Бомба со своей жуткой начинкой никогда не пролетит мимо, она всегда разрывается внутри того, кому послана. Когда человека все время бомбят, он разрушается…
«Воспитание» криком – это то, что делать нельзя. Такую агрессию нельзя оправдывать, с ней нельзя смиряться.
Если не давать отпор агрессору, он пойдет дальше. Любой агрессор, если он не психически больной, знает, что делает плохо. И, чаще всего, мучается от этого. И только согласие и оправдание жертвами его поступков, позволяет ему оставаться агрессором. Жертвы и сильно терпеливые поощряют и развивают агрессию в свой адрес. Они просто боятся/ не умеют/ не хотят сказать «нет». А надо! Неважно, по какой причине на вас кричат и кто. Важно ваше несогласие и непозволение это делать в ваш адрес. Если вы позволяете на себя орать регулярно, вы поощряете агрессию и соглашаетесь оставаться жертвой.
Крикуну не надо придумывать схемы, когда «я сейчас покричу, но зато потом сделаю что-то значительное и это все компенсирует и исправит». Не исправит! Крик обнуляет и уничтожает все, что сделано хорошего и подарено полезного. Оправдание типа «вот такой у меня характер» — в пользу бедных. Люди вон на луну летают, рисуют без рук, видят без глаз – делают невозможное. Любой человек, если он не больной (простите, повторяюсь), в состоянии регулировать свое поведение. И это, кстати, несложно.
На самом деле «воспитание» криком никто никому не прощает. И жертва не забывает, и сам агрессор не прощает жертве, что та позволяет оставаться ему уродом.
Крик – это про что угодно, про собственную слабость и беспомощность, про личные травмы, про чувство превосходство, про дурное воспитание и больную психику и многое другое ещё, но никогда про любовь! Любимых берегут.
Ольга Кудрешова
ноябрь 2020