Тесты

Отвечая на вопросы теста, не думайте долго, давайте самый подходящий ответ, который наилучшим образом вас характеризует.

Тревожность – это склонность переживать сильное беспокойство по сравнительно малому поводу. Тревожность также проявляется в ожидании потенциального события. Беспокойство, вызываемое ожиданием, чаще всего гораздо сильнее и выраженнее, чем требует реакции само событие.

Ситуативная тревожность – это реакция (повышенная, более выраженная) на конкретное событий, ситуацию или человека.

Личная тревожность – устойчивая черта, которая выражается в практическом постоянном переживании и беспокойстве по широкому спектру поводов

Уровень ситуативной тревожности

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений, выберите ответ, наиболее точно отражающий ваше самочувствие в настоящий момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений, выберите ответ, наиболее точно отражающий ваше обычное самочувствие. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Чтобы вы смогли понять, склонны ли вы попадать в зависимость от другого человека, ответьте на вопросы, предложенные ниже.

Пожалуйста:
1. Прочтите утверждение
2. Выберите один из вариантов ответов, который наиболее достоверно отражают вашу собственную ситуацию
3. Не задумывайтесь надолго, давайте первый логичный ответ, который придет вам в голову

НАЧАТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ

Контрзависимость — форма поведения человека, характеризующаяся независимостью, склонностью избегать близости с другим человеком, недоверием к окружающему миру.

Контрзависимость — противоположность созависимости (любовной зависимости).

О контрзависимости подробнее — здесь.

Чтобы вы смогли понять, есть ли у вас контрзависимые привычки и проявления, ответьте на вопросы, предложенные ниже.

Пожалуйста:
1. Прочтите утверждение.

2. Выберите один из вариантов ответов, который наиболее достоверно отражают вашу собственную ситуацию.

3. Не задумывайтесь надолго, давайте первый логичный ответ, который придёт вам в голову.

НАЧАТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ

Выбор спутника жизни – наверное, самый серьезный выбор в жизни каждого человека. Практически каждый человек мечтает встретить свою вторую половинку. А какая она эта вторая половинка?

Предлагаем простой и даже шуточный тестик, однако советуем отнестись к полученному результату серьезно, так как все гениальное — просто, а в каждой шутке есть доля шутки.

Итак,

Представьте, что в один прекрасный день в дверь вашего дома позвонили. Вы вроде никого не ждете, но дверь открыли. А там два почтальона. Но не простые, а почтальоны-животные.

Эти два почтальона принесли известия о вашем будущем. Один почтальон принес хорошее известие, а другой – известие о бедах и несчастьях.

Расставание бывает разным — потому что мы разные. У всех в жизни разные обстоятельства и условия, в которых происходит разрыв. В любом случае, расставание — это опыт. Опыт бесценный.

Один из самых важных уроков, который мы извлекаем из расставания — это приобретаемое умение отпускать партнёра и прощать самим себе свои ошибки.

Пережить расставание — сложная задача! Пережить — значит стать свободным от боли, печали, обиды, вины или агрессии. Пережить — значит стать мудрее, сильнее, терпимее, богаче и счастливее.

Подробнее о том, как пережить расставание, читайте здесь.
Чтобы узнать о том, пережили ли вы расставание или «зависли» в этом процессе, ответьте на вопросы теста. Отвечая, выбирайте наиболее верный/близкий для вас вариант ответа. Не думайте долго, давайте первый логичный ответ, пришедший в голову.

НАЧАТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. На стресс мы все реагируем по-своему. Наша реакция и степень переживания события зависят от множества факторов. Важно знать, что непродолжительный стресс неопасен, а иногда даже полезен. А вот стресс, который длится и длится, неизбежно наносит вред нашему телу, душе, уму, а также потихоньку разрушает нашу жизнь.
Оцените своё состояние, определите уровень стресса.
Пожалуйста, читая каждое утверждение, оцените, насколько предложенная характеристика актуальна для вас в настоящий момент по шкале от 1 до 8, где 1 балл — «никогда не испытываю это», 8 баллов — «свойственно мне всегда». Не думайте долго, давайте первый логичный ответ, пришедший в голову.

НАЧАТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ