Жизнь прекрасна / Серьезное для счастья / Что делать, если не знаешь, что делать?
 

Что делать, если не знаешь, что делать?

Если этот вопрос для вас сейчас актуален, то, судя по всему, вы попали в переплёт, и вам плохо, муторно. Мы вам очень сочувствуем, но жалеть не будем. Ни к чему это! Из любой ситуации есть выход. Выход может быть очевидным, а может оказаться особенным — неочевидным, нестандартным, непривычным.

За вопросом «Что делать?» может стоять как вопрос о поиске смысла жизни, так и трудная задачка о том, куда пойти вечером.

Самое разумное действие, которое следует делать, когда не знаешь, что делать — не делать ничего! Подумать! Дать себе время! Количество времени и интенсивность размышлений должны быть соотнесены с масштабом решаемой проблемы.

Когда получилось разрешить себе «ничего не делать», нужно постараться ответить на вопрос «Что я хочу получить?». Если вам не просто скучно и нечем заняться, то ответ на вопрос о том, чего вы хотите на самом деле, очень многое поставит на свои места. Часто бывает так, что человек мается именно потому, что не знает, чего хочет от себя самого, от отношений, в которых состоит, от своей работы или, скажем, от поездки, в которую направляется.

В психологической науке есть целое направление, которое строит свою работу с клиентом, опираясь только на вопрос «Чего ты хочешь?» в разных его вариациях. Удивительно, но именно этот вопрос ставит нас в тупик чаще всего. Мы с лёгкостью рассказываем о том, чего не хотим, а вот то, чего хотим, почти всегда нагружаем множеством «но». Например, «хочу больше денег, но знаю, что не получится, так как…», «хочу новую машину, но это нереально…», «хочу по-настоящему влюбиться, но так бывает только в сказках…». Если у вас получится внятно, без «но» определить то, чего вы действительно хотите, то вопрос «что делать?» отпадет сам собой в 70% случаев.

Часто бывает так, что к вопросу «Что делать, когда не знаешь, что делать?» нас подталкивает цель, которая не является нашей истинной целью, или она просто может оказаться несвоевременной. Если есть реальная цель, а как к ней попасть — неясно, то стоит подумать, а надо ли вам туда? Или — надо ли вам туда прямо сейчас? Ибо если цель верна, то и средства к её достижению находятся быстро.

Если вопрос «Что делать?» связан с темой выбора между вариантами, то здесь разумнее всего просчитать варианты, взвесить выгоды и последствия. Иногда это сложно, а порой просто невозможно сделать выбор, а надо. Тогда лучше обратиться к тому, кто может быть экспертом или обладает достаточным для вас авторитетом в этом вопросе. Здесь главное не ошибиться и не слушать советов людей, заинтересованных в вашем выборе, а также тех, чья жизненная позиция существенно отличается от вашей.

Любой выбор — это поворот, изгиб дороги. А за изгибом бывает ничего не видно. Можно попробовать представить, что именно будет ждать там, перебирая несколько вариантов и не забывая при этом задавать себе вопрос «Чего я хочу?»

Сложнее всего определиться с тем, «что делать, когда не знаешь, что делать?», когда вопрос касается отношений, точнее, конфликтных отношений. Получается, что в вопросе ты оказываешься не один, и разрешение вопроса-конфликта зависит не только от тебя. Здесь сложнее, поскольку с другими людьми всегда сложнее. Обязательно придётся делать выбор, что важнее — принцип или хорошие отношения (война или мир, короче говоря). Это всегда сложный выбор, он требует мужества и своевременного осознания последствий.

На самом деле, вариантов поиска решений множество. Иногда самым действенным оказывается положиться на Бога (судьбу, Вселенную, удачу — зависит от того, кто во что верит). Говорят, что там знают лучше, что делать, когда человек не знает, что делать.

Pro-Suerte.ru

апрель - май 2015