Главная страницаСтатьиПро силу и уверенностьЧто делать, если не знаешь, что делать?

Что делать, если не знаешь, что делать?

Если этот вопрос для вас сейчас актуален, то, судя по всему, вы попали в переплёт, и вам плохо, муторно. Мы вам очень сочувствуем, но жалеть не будем. Ни к чему это! Из любой ситуации есть выход. Выход может быть очевидным, а может оказаться особенным — неочевидным, нестандартным, непривычным.

За вопросом «Что делать?» может стоять как вопрос о поиске смысла жизни, так и трудная задачка о том, куда пойти вечером.

Самое разумное действие, которое следует делать, когда не знаешь, что делать — не делать ничего! Подумать! Дать себе время! Количество времени и интенсивность размышлений должны быть соотнесены с масштабом решаемой проблемы.

Когда получилось разрешить себе «ничего не делать», нужно постараться ответить на вопрос «Что я хочу получить?». Если вам не просто скучно и нечем заняться, то ответ на вопрос о том, чего вы хотите на самом деле, очень многое поставит на свои места. Часто бывает так, что человек мается именно потому, что не знает, чего хочет от себя самого, от отношений, в которых состоит, от своей работы или, скажем, от поездки, в которую направляется.

В психологической науке есть целое направление, которое строит свою работу с клиентом, опираясь только на вопрос «Чего ты хочешь?» в разных его вариациях. Удивительно, но именно этот вопрос ставит нас в тупик чаще всего. Мы с лёгкостью рассказываем о том, чего не хотим, а вот то, чего хотим, почти всегда нагружаем множеством «но». Например, «хочу больше денег, но знаю, что не получится, так как…», «хочу новую машину, но это нереально…», «хочу по-настоящему влюбиться, но так бывает только в сказках…». Если у вас получится внятно, без «но» определить то, чего вы действительно хотите, то вопрос «что делать?» отпадет сам собой в 70% случаев.

Часто бывает так, что к вопросу «Что делать, когда не знаешь, что делать?» нас подталкивает цель, которая не является нашей истинной целью, или она просто может оказаться несвоевременной. Если есть реальная цель, а как к ней попасть — неясно, то стоит подумать, а надо ли вам туда? Или — надо ли вам туда прямо сейчас? Ибо если цель верна, то и средства к её достижению находятся быстро.

Если вопрос «Что делать?» связан с темой выбора между вариантами, то здесь разумнее всего просчитать варианты, взвесить выгоды и последствия. Иногда это сложно, а порой просто невозможно сделать выбор, а надо. Тогда лучше обратиться к тому, кто может быть экспертом или обладает достаточным для вас авторитетом в этом вопросе. Здесь главное не ошибиться и не слушать советов людей, заинтересованных в вашем выборе, а также тех, чья жизненная позиция существенно отличается от вашей.

Любой выбор — это поворот, изгиб дороги. А за изгибом бывает ничего не видно. Можно попробовать представить, что именно будет ждать там, перебирая несколько вариантов и не забывая при этом задавать себе вопрос «Чего я хочу?»

Сложнее всего определиться с тем, «что делать, когда не знаешь, что делать?», когда вопрос касается отношений, точнее, конфликтных отношений. Получается, что в вопросе ты оказываешься не один, и разрешение вопроса-конфликта зависит не только от тебя. Здесь сложнее, поскольку с другими людьми всегда сложнее. Обязательно придётся делать выбор, что важнее — принцип или хорошие отношения (война или мир, короче говоря). Это всегда сложный выбор, он требует мужества и своевременного осознания последствий.

На самом деле, вариантов поиска решений множество. Иногда самым действенным оказывается положиться на Бога (судьбу, Вселенную, удачу — зависит от того, кто во что верит). Говорят, что там знают лучше, что делать, когда человек не знает, что делать.

Апрель 2015

Ольга Кудрешова

Подписаться на новости

Заказать курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Выбрать курс

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×
Заказать курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×
Задать вопрос

Ваше имя

Ваш E-mail

Вопрос

×
Заказать курс

Ваше имя

Дата Вашего рождения

Выбрать курс

Какая форма оплаты вас устроит

Адрес электронной почты

×